Échange privé
Vous m’expliquez votre situation, votre objectif et ce qui vous a empêché d’avancer jusqu’ici.
COACHING PRIVÉ · GENÈVE
VOTRE CORPS.
VOTRE SYSTÈME.
Un accompagnement confidentiel et entièrement personnalisé pour les personnes actives qui veulent retrouver force, énergie et maîtrise — sans organiser leur vie autour du sport.
L’ENJEU
Votre santé ne doit plus être la variable d’ajustement.
Vous gérez des responsabilités, des décisions et un agenda dense. Vous savez travailler dur. Le problème n’est probablement pas votre volonté — c’est l’absence d’un cadre suffisamment précis pour votre réalité.
Mon rôle est de remettre de l’ordre : comprendre ce qui limite votre corps, éliminer le superflu et construire une pratique que vous pouvez réellement maintenir.
01
Une évaluation réelle
Nous partons de votre corps, de votre historique, de votre niveau d’énergie et de vos contraintes — pas d’un programme générique.
02
Un entraînement sur mesure
Force, mobilité, condition physique et boxe sont combinées selon ce qui vous fera réellement progresser.
03
Un système qui tient
Votre plan s’adapte aux semaines chargées, aux déplacements et aux imprévus sans perdre le fil.
04
Une présence exigeante
Je corrige, j’ajuste et je vous responsabilise. Vous savez quoi faire, pourquoi, et comment progresser.
CHOISISSEZ VOTRE FORMAT
La même exigence. Un contexte différent.
Le coaching reste personnalisé, que vous veniez seul, accompagné ou que je me déplace vers vous.
01 · 1 personne
Solo
Le niveau maximal d’attention, de correction et d’adaptation.
Découvrir →02 · 2 à 3 personnesDuo & trio
Partager l’effort sans renoncer à un suivi individualisé.
Découvrir →03 · 4 à 6 personnesPetit groupe
Une énergie collective dans un cadre volontairement limité.
Découvrir →04 · Chez vousDomicile & hôtel
Un accompagnement discret qui se déplace avec votre agenda.
Découvrir →LE PARCOURS
De la conversation au système.
Nous avançons par étapes claires. Pas de pression commerciale, pas d’engagement décidé à l’aveugle.
Bilan mouvement
Nous évaluons mobilité, contrôle, condition physique et besoins prioritaires afin de partir sur des faits.
Accompagnement
Je construis votre système et nous l’ajustons selon vos progrès, votre agenda et votre récupération.
L’ACCOMPAGNEMENT
Une pratique complète. Aucun folklore.
Force
Construire un corps solide et capable, avec une progression maîtrisée.
Mobilité
Retrouver l’amplitude et le contrôle nécessaires à une vie active.
Boxe
Développer coordination, souffle, présence et confiance sans combat imposé.
Énergie
Créer une routine qui soutient votre travail, votre famille et votre longévité.
« Je ne vous entraîne pas seulement pour la séance. Je construis un corps qui reste fiable en dehors. »
QUESTIONS FRÉQUENTES
Commencer avec des réponses claires.
01Je reprends après plusieurs années. Est-ce adapté ?+
Oui. Reprendre progressivement fait précisément partie du travail. Nous calibrons la première phase pour reconstruire vos capacités sans brûler les étapes.
02Dois-je obligatoirement faire de la boxe ?+
Non. La boxe est un outil parmi d’autres. Votre accompagnement peut privilégier la force, la mobilité, le souffle ou les combiner selon votre objectif.
03Combien de séances faut-il prévoir ?+
La fréquence dépend de votre objectif, de vos disponibilités et de ce que vous pouvez pratiquer entre les rendez-vous. Je vous proposerai un rythme réaliste après le bilan.
04Où ont lieu les séances ?+
À Genève, en studio privé sur rendez-vous, à domicile ou dans certains hôtels selon le format choisi.
05Comment sont fixés les tarifs ?+
Vous recevez une proposition claire après notre échange, selon le format, la fréquence et le lieu. Vous connaissez l’investissement avant de vous engager.
DEMANDER UN ÉCHANGE PRIVÉ
Voyons si cet accompagnement est fait pour vous.
Le premier échange est simple, confidentiel et sans pression. Vous m’expliquez votre situation ; je vous donne une direction claire.